Pourquoi écrire son histoire seul·e est souvent insuffisant

Écrire son histoire est souvent présenté comme un geste intime, solitaire, presque évident.
Pourtant, dans la réalité, beaucoup de projets d’écriture personnelle restent inachevés.

Non par manque d’envie, mais par manque de cadre.

La solitude face à la page blanche

Quand on écrit sur soi, on se heurte rapidement à :

• des souvenirs flous ou trop nombreux,
• des émotions difficiles à formuler,
• des doutes constants sur ce qui mérite d’être écrit.

Sans regard extérieur, tout devient équivalent.
On ne sait plus par où commencer, ni où s’arrêter.

Le mythe de “l’écriture spontanée”

On imagine souvent que l’histoire va “couler de source”.
En réalité, écrire un récit de vie demande :

• des choix,
• une structure,
• une intention claire.

Ces éléments sont difficiles à poser seul·e, surtout quand on est à l’intérieur de son propre récit.

Être accompagné, ce n’est pas être dirigé

Un accompagnement à l’écriture ne consiste pas à écrire à votre place.
Il permet :

• de poser un cadre rassurant,
• de clarifier ce que vous voulez transmettre,
• de continuer quand l’élan faiblit.

👉 Écrire son histoire accompagné, c’est souvent la condition pour aller au bout.